Hammastevahelisi alasid on sageli raske puhastada, kuna hambaharja harjased ei ulatu sinna, mistõttu sinna koguneb kergesti hambakatt.

Seda ala nimetatakse interproksimaalseks alaks ning seda on kõige parem puhastada hambaniidiga.

Hambaniidid võib jagada põhimõtteliselt kolmeks: lindikujuline (1), ümara ristlõikega (2) ja otsast kitsenev (3). Hambaarstid soovitavadki sageli just viimast, kuna selle peenike ots mahub hästi hammaste vahele ning jämedam osa puhastab.

Jooniselt on näha, kuidas toit ja sellest moodustunud katt on kogunenud hammaste vahele.

Hambavahe puhastamiseks lükatakse niidi peenem osa ülalt alla ning liigutatakse vahes 4-5 korda edasi-tagasi ning veidi üles-alla.

Kui hambavahe on puhastatud, tuleb niit hambavahest otsapidi välja tõmmata (joonisel sinine nool), mitte tõmmata seda alt üles.